メイクテーマ

メイクの最初は下地作り、と思っていたのですが、最近友人から教えてもらったマッサージが、むしろ下準備になっています。ある雑誌に載っていたらしいのですが、簡単で効果もあるので、最近実践しています。
そのマッサージは、メイクをする前に、顔全体の血行をよくしてくれるためのものなのだそうです。
まずマッサージするのが、首です。そういわれて見れば、首をケアすることは日常でもあまりありません。でも、顔の血流は首から来ているのだから、ここが大事なのだといわれ、納得しました。首の筋に沿って、指を流していきます。
その次は耳の付け根です。これは、リンパのあるあたりを押していきます。ちょっと痛気持ちいい感じです。
そうして、次に目の周りを押していきます。これは、内回りにやっていくそうです。まず鼻筋のあたりにある目の下から、どんどん横へ、そして目の際までを、指で優しく押します。意外と顔が熱くなってくることが分かります。目の下には、かなりの血液がたまっているようです。そうして、こめかみから今度は目の上をマッサージしていきます。まぶたの上、眉の下あたりを、ゆっくりと押していきます。１周か、２周繰り返します。
最後にほお骨の下あたりを、こぶしを握った手の、人差し指の第二間接のとがった部分で押しておきます。これもちょっと痛くて気持ちのいい感じです。10秒くらい、押し続けて離します。これを３回くらい繰り返します。
全てやり終えるのに、３分くらいですが、終わると、顔全体が温かくなっているのが分かると思います。こうすると、顔が暖まっていますので、乳液を塗っても、すっと広がってくれる感じです。下地やファンデーションも、前よりもスムーズにぬれる感じで、化粧ののりもよくなった気がします。ほおも上気しますので、チークを入れる場所も迷わずにすみますし、入れ過ぎも防げます。何より簡単で気持ちがいいことですので、朝からちょっといい気分でメイクができます。